Автор Тема: Настраиваемся на позитив и удачу  (Прочитано 23840 раз)

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Настраиваемся на позитив и удачу
« : Ноябрь 21, 2012, 03:52:23 »
0
для таких, как я - кто взлетать не успевает, а периодически позитива и обновления хочется  :hahaha:
буду, как сорока, тащить сюда все интересное, чтоб не потерялось  :)
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #1 : Ноябрь 21, 2012, 03:52:55 »
0
У волшебников есть два магических слова, которые помогают контролировать события: «Позволяю!» и «Отменяю!». Поэкспериментируйте с этими словами, попробуйте устранять проблемы и притягивать счастливые события.

Например утром, сразу после пробуждения, сладко потягиваясь в кровати, произнесите такие слова: «Сегодня со мной произойдут 3 чуда». После чего щелкните пальцами, как настоящая волшебница, и произносите громко и уверенно: «Позволяю!» Затем щелкните пальцами еще раз, произнося: «Все препятствия - отменяю!» Таким образом мы с самого утра настраиваем себя на исключительно счастливые события и волшебное взаимодействие со Вселенной. Не забудьте каждый вечер перед сном в специальную тетрадку или блокнотик записывать все чудеса, которые произошли с вами за день.

Только для это надо еще и научиться видеть эти чудеса. Принимайте за чудеса все приятное, что происходит с вами, будь то улыбнувшийся случайный прохожий, вовремя подошедший автобус или выглянувшее из-за облака солнышко. Не стоит думать, что это обычные мелочи, из таких вот маленьких чудес складывается непрерывный поток везения. Да вы и сами увидите – чем дольше вы применяете эту технику, тем значительней и существенней становятся ваши чудеса.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #2 : Ноябрь 21, 2012, 03:55:19 »
0
Чем гармоничнее личность, чем более она настроена на позитив, тем чаще с ней случаются маленькие чудеса: сваливается на голову удача, ниоткуда приходят деньги, встречаются хорошие люди. Давай научимся аккумулировать в себе состояние счастья!

1. Упражнение благодарности. Перед тем как заснуть, скажи мысленно "спасибо" за все хорошее, что с тобой сегодня произошло. Даже если событие было незначительным, прокрути его перед своим мысленным взором и искренне поблагодари судьбу за то, что это с тобой случилось.

Дневник благодарности » http://vk.com/topic-37911280_27223060

2. Тренировка счастья. Оказывается, внутреннее состояние счастья можно... натринеровать! Попытайся в течение дня отвлечься от всех проблем и впустить в свое тело ощущение счастья. Сядь или стань так, как если бы ты испытывала радостные эмоции, улыбнись счастливо, ощути, как внутри тебя просыпается что-то светлое, что-то радостное. Удержи это состояние на 5 минут - и вновь к насущным проблемам! Попробуй постепенно, день за днем, увеличивать время "тренировки". Эта техника особенно эффективна в те моменты, когда тебя расстоили или обидели, когда ты чувствуешь упадок сил. Как только чувствуешь, что тебя накрывает волна негатива - "включи" внутреннее состояние счастья.

3. Рисование. Учеными доказано, что рисование — это самый расслабляющий вид искусства. Когда человек творит карандашом или кистью, он расслабляется, углубляется в мир фантазии и творчества, тем самым забывая обо всем, сосредотачиваясь только на объекте своего творения. Не важно, высок твой уровень как рисовальщицы или ты умеешь изображать только смешных человечков! Попробуй полностью погрузиться в творчество, приобрети самоучитель или запишись в эстетическую группу. И как только на душе начинают скрести кошки, бери в руки карандаш или кисть - и твори!

4. Добрые дела. Оглянись - вокруг столько людей, которым нужна твоя помощь! Старайся помогать посторонним, малознакомым людям и своим родным, причем делай это бескорыстно. Тут весь фокус в энергетическом обмене: человек, испытывая к тебе благодарность, посылает тебе мощный позитивный заряд, который на порядок улучшает твое мировосприятие и в разы увеличивает ощущение внутреннего счастья.

5. Любимое дело. Ничто так не улучшает качество жизни, как увлеченность тем делом, которым ты занимаешься. Если ты изо дня в день выполняешь работу, которая тебе не по душе, нет ничего удивительного в том, что ты чувствуешь себя несчастной. Подумай: какой вид деятельности приносит тебе удовольствие? Есть ли профессия, которая отвечает этому виду деятельности?
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #3 : Ноябрь 21, 2012, 03:56:32 »
0
Молитва Джозефа Мэрфи для исполнения желаний

Запишите от руки свое заветное желание. Ниже напишите эту молитву. Молитву читайте после пробуждения и перед сном 15 минут 2 недели. Исполнится любое желание, которое никому не вредит.

Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания.

Я чувствую, что то, о чем просил, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен, ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный. Да будет так.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #4 : Ноябрь 21, 2012, 03:57:10 »
0

Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие – лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении.

Беспорядок в прихожей

Начинать следует с прихожей, согласно фен-шуй, это – центральная магистраль дома. Несложно догадаться, что «заторы» на этой дороге – хлам, старая одежда и обувь, заваленные антресоли, сломанные велосипеды и коляски – добра не принесут. В доме будут постоянные ссоры, нехватка денег, домочадцы всеми силами стремятся убежать из такого дома. Но стоит «разгрести» антресоли, выкинуть ненужные и починить сломанные вещи, убрать в шкаф несезонную одежду и обувь – словом, «освободить дорогу» счастью, как оно не преминет постучаться в ваш дом.

Беспорядок в ванной
Недаром говорят: «ванная – лицо хозяйки дома». И если эта комната грязная, на стенах мыльные потёки, кругом раскиданы склянки с косметикой, а полотенца несвежие – налицо комплекс неполноценности у «хранительницы очага». У женщины с нормальной самооценкой, которая довольна собой и жизнью, ванная комната всегда будет сиять. А ведь именно с неё начинается день, поэтому, какая обстановка в ванной, так и день пройдёт.

Туалет
Туалет – «кладовая» нашего сознания и души, туда мы бессознательно помещаем то, что хочется забыть. И чем больше мусора в «уголке задумчивости», тем больше у нас скрытых скелетов в жизни. Но попытки припрятать постыдные подробности жизни оборачиваются похороненной проницательностью и интуицией. А оно вам надо? Не копите обиды и проблемы, лучше «смойте» их в унитаз!

Беспорядок на кухне
Кухня – источник изобилия, энергии и благополучия, это – сердце дома. Ведь наше состояние зависит не только от того, что мы едим, но и от настроя того, кто пищу приготовил. Если на кухне полно хлама, пустых банок и бутылок, на полочках и в шкафчиках «чёрт ногу сломит», не удивляйтесь, что не можете справиться с лишним весом. Очистите помещение – и в вашей жизни откроется поток благополучия, как финансового, так и личного. Пища должна готовиться в чистоте, уюте, среди тепла и света, тогда и приносить она будет пользу, а не вред.

Гостиная
Эта комната – лицо дома, в ней принимают гостей. Именно она отвечает за связь со всем остальным миром, это показатель того, как видят вашу жизнь друзья и близкие. Беспорядок в гостиной приведёт к ссорам, непониманию между вами и друзьями, родными … И, в конце концов, приведёт к одиночеству и чувству отчуждения и ненужности. Гостиная должна «привлекать» в ваш дом хороших людей, а вместе с ними – и счастье. Не стоит слишком загромождать её, это может вызвать скованность в отношениях с людьми, чем больше света в гостиной – тем лучше.

Спальня
Это – самое интимное помещение, если хотите – «кузница» вашего личного счастья. Беспорядок в этой комнате может привести к бессоннице, ссорам с любимым человеком, проблемам в интимной сфере. Специалисты советуют убрать из спальни всё, что не имеет прямого отношения ко сну и сексу. Даже столь привычные телевизор и компьютер здесь абсолютно лишние. Спальня должна наводить мысли и покое и любви. Как видите, с виду невинный «бардачок» может обернуться для вас крупными неприятностями. А если они уже вошли в вашу жизнь, срочно освобождайте дом от ненужного хлама! Без сожаления расставайтесь с вещами, которые долго лежат невостребованными. На освободившееся пространство потоком хлынет позитивная энергия и благополучие, а это гораздо важнее, чем чайник, который вот уже пять лет ждёт починки, верно?
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #5 : Ноябрь 21, 2012, 03:58:37 »
0
Для того чтобы чувствовать себя счастливым человеком, нужно постоянно окружать себя положительной энергией. Поэтому, если вы чувствуете, что рядом с вами очень много напряжения, плохих эмоций, вам необходимо почистить себя и свою жизнь от негатива.

• Чтобы почистить свою жизнь от негатива, начните с уборки. Выбросьте из своего дома все вещи, которые притягивают неприятные мысли. Если вы купили старый дом или подержанную машину, избавьтесь от всего, что оставили предыдущие владельцы.

• Освободите пространство в своем доме. Избавьтесь от любых слегка поломанных вещей и щербатых тарелок, а также от всего того, чем вы никогда не пользуетесь.

• Известный метод очищения от негатива любого пространства – чаша с солью. После того, как вы избавились от всех ненужных вещей, поставьте в центральную часть вашей квартиры чашечку с морской солью. Но следите, чтобы она была безо всяких добавок.

• Отлично справляются с очищением вашего биополя от негативной энергии ароматические палочки. Как только вы зажгли палочку, и над ней начал подниматься дым, попробуйте обвести ей контуры вашего тела со всех сторон, начиная от макушки и заканчивая пятками. Затем окурите помещение, в котором вы постоянно пребываете, начиная от ближайшего ко входу правого угла. Так вы изгоните весь негатив из своего жизненного пространства.

• Вы очистили себя от негатива. Но не забывайте поддерживать это состояние. Для этого вам пригодятся цветы – они отлично абсорбируют отрицательную энергию. А потом вы их просто выкидываете.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #6 : Ноябрь 21, 2012, 04:00:43 »
0

Искусство фен-шуй на страже финансовой стабильности.

Мало кто не слышал об искусстве фен-шуй, способном поднять настроение, улучшить взаимоотношения, подлечить тело и душу. Но мудрый фен-шуй позаботился еще и о материальной обеспеченности тех, кто действительно настроен на успех, невзирая на усмешки отъявленных пессимистов.
Приступая к полезному украшению помещения, знайте, что не так-то много символов богатства и приобрести их не составит большого труда, а значит, путь к мечте легок и приятен.
Наиболее популярен символ, названный в народе «чашей изобилия», которая визуально более напоминает некий котелок, заполненный монетами, и забытый где-то под пеньком жадным лепреконом. Чаша эта удерживает деньги в доме, не давая им потратиться на бесполезные покупки. Этот символ должен быть наполнен монетами или полудрагоценными камнями. Размещать чашу необходимо в жилой комнате подальше от постороннего взора.
Не менее любима жаба трехпалая с монеткой во рту. Располагать ее следует в гостиной, в углу, противоположном входу. Причем монетка должна быть положена таким образом, чтобы символы «смотрели» в потолок.

Или взять, к примеру, толстенькую фигурку Хотэя. Загадав самое сокровенное желание, нужно взять в руку Хотэя, и погладить им свой животик по часовой стрелке. Хотэй, в отличие от чаши изобилия любит общество, и зал или гостиная – лучшее место для его размещения.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #7 : Ноябрь 21, 2012, 04:03:50 »
0
Техника исполнения желанийКаждый мечтает, чтобы его желания сбывались. И это на самом деле можно устроить. Даже больше: желания в большинстве своем сбываются, правда не те, которые надо, потому и не замечаются. Это обычные бытовые желания, не сложные, не глобальные, вроде кардинальных перемен в жизни и тому подобного — они требуют больше энергии и выше уровень сознания. Поэтому первое, с чего следует начинать в этом деле — это контроль своих мыслей. Все они понемногу материализуются. Например, такие как: неудачи соперникам, мелкие бытовые дела, подворачивающиеся возможности по работе, в личной жизни.

Другая беда — люди сами не знают, чего хотят. Чтобы желания исполнялись, надо знать, чего желать. Желание должно быть осмысленно, осознанно и сформировано в намерение. Но об этом чуть позже.

И так, первое, чего нужно добиться — это контроль над своими мыслями. Следите за ними, и заметите, как некоторые материализуются. Первое время это будет удивительно для вас. Наблюдать надо до тех пор, пока данное явление не проявится для вас.

Далее обдумайте свое желание побольше, которое хотите исполнить. Вы ощутите, хватит ли вам на это сил, и что придется приложить. Да, само собой все не будет: сложится удобная ситуация, в которой вы будете действовать. Это многократно усиливает шансы воплотить задуманное, нежели действовать напролом.

Лучше подробно запишите на листочек, что именно вы хотите. Но не показывайте его никому и сами и не говорите не о желании, ни о мерах его материализации. Чужая воля может помешать вам, если вы, конечно, не опытный, прокаченный маг.

Теперь сконцентрируйтесь на нем. Представьте все в реальном времени, как бы перенесите желание в реальность, как бы воплотите его силой своей мысли в настоящий момент. Визуализируйте как можно четче. Это должно быть намерение на исполнение такой ситуации.

Все вокруг из одной материи, у нее лишь разные формы. Вы — часть механизма, и вы можете осуществлять влияние на другие его части. В этом принцип воздействия силой мысли. Вы корректируете линию событий согласно своим желаниям, поскольку мир подстраивается под нас.

Повторите практику несколько раз, сожгите листочек, и отпустите свое желание. Его ни в коем случае нельзя держать в себе: это как заряд в пушке, вы уже зажгли фитиль, а сами заслоняете дуло. Отпустите искренне, без корысти, пусть даже если это не сработает, не жалейте и не давите себя. Эта часть очень важна. Отпустить нужно по-настоящему.

Если от вас что-то нужно, например если это поиски человека, то ищите, делайте, действуйте как обычно. А нужный вариант вам подвернется. Т.е. нужно продолжать делать то, что вы делали или планировали делать для воплощения желания своими силами.

Если не углубляться в теории, до по данной теме все. Ключ к успеху — контроль над разумом и осознанность, тогда вы будете более тонко взаимодействовать с миром, и сможете влиять на него иными методами, чем обычные люди, ничего не видящие кроме материальности, мира форм.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #8 : Ноябрь 21, 2012, 04:08:49 »
0
Медитация «Прощение»

Это одна из самых сильных практик в мире. Нам всегда есть, за что прощать и за что просить прощения. Когда мы прощаем какого-то человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощения, освобождаемся сами. Эту медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. Это гигиена души.

Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз - глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания. Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты. Представь, что он стоит напротив тебя. Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным. А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях». Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».

Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом. И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом. Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям. Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись. Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #9 : Ноябрь 21, 2012, 04:10:36 »
0
Практика «Благодарность»

Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.

Когда вы успешны, богаты, счастливы и здоровы, то можно благодарить судьбу за все это, но что же делать, если ваша жизнь полна проблем? За что же благодарить, когда кажется, что все ужасно? Если поразмыслить, повод для благодарности все равно найдется.

Попробуйте найти радость в самых простых вещах:

- Я благодарен за то, что живу.

- У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список…).

- У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть!).

- Я наслаждаюсь общением с интересными людьми. (Опять же – если их пока нет на горизонте, ищите, и они найдутся).

- У меня есть крыша над головой (неважно, свое жилье или съемное, большой дом или скромная однушка).

- У меня есть компьютер с выходом в Интернет (а это так, если вы читаете эти строки).

- У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы пока только на пути к этому, тоже здорово!).

- У меня есть любимая работа (если ее пока нет – значит, есть хотя бы работа, которая вас кормит, а еще – у вас наверняка есть хобби для души).

- Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих.

- Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий!
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Nataшa

  • Администратор
  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 68 142
  • Рейтинг: +2083
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #10 : Ноябрь 21, 2012, 04:14:05 »
0
Катя, классная тема! :coool:
Читаю, наматываю на ус, завтра буду пробовать уже кое-что. И прощение уже пробую.
Практика «Благодарность»
А вот этого не читала, но всё будто с моего мировосприятия писали. :Оо:
Вот именно по этим принципам живу и радуюсь, поэтому каждый день чувствую себя счастливой, несмотря ни на что.

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #11 : Ноябрь 21, 2012, 04:15:02 »
0
Оберег – оберегающий предмет. Любой предмет подаренный, а лучше сделанный с любовью является оберегом. Чем больше оберег хранит положительных мыслей того кто его создал, тем лучше. Оберег может создать любой человек, вне зависимости от его эзотерических способностей. Лучшие обереги – это обереги, которые создала мать для своего ребенка. Украинская вышиванка, или связанный свитер сделанные с любовью – действуют сильнее купленного талисмана. Главное условие при создании оберега, положительно думать о том, кому предназначен оберег. В древности матери и жены делали своим любимым вышиванки, они как бы «зашивали» свои мысли, создавая рисунок не только в физическом мире, но и тонком слое реальности. Чем больше положительных мыслей хранит оберег, тем его защитные свойства выше.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #12 : Ноябрь 21, 2012, 04:16:23 »
0
Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья – драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте – не только ради денег, любите – не в ожидании расставаний. Танцуйте – не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить – это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь..
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #13 : Ноябрь 21, 2012, 04:19:21 »
0
В наших с вами силах перезаписать программу. Заменить боль на радость, разочарование на восторг, расставание на встречу...

Вы наверняка слышали об аффирмациях – осознанных положительных утверждениях. Они поначалу замещают, а потом и вытесняют из нашего подсознания негативные установки. На их место приходят положительные, которые теперь начинают формировать жизнь. Аффирации не имеют никакого отношения к тому, что с нами происходит сейчас, они о том, какими мы хотим себя видеть в будущем.

Принцип действия аффирмации довольно прост:

♦ повторение сосредотачивает внимание на цели
♦ сознание автоматически строит соответствующие образы
♦ образы влияют на подсознание
♦ подсознание запускает новую программу

То есть сначала мы сознательно программируем себя, а потом уже эту функцию берет на себя подсознание.

По всем правилам

Аффирмация основана на базовом законе Вселенной: подобное притягивает подобное. И, как и любой другой закон в нашей жизни, закон аффирмации работает по своим определенным правилам.

Она должна быть сформулирована в настоящем времени, как уже имеющийся факт:

- Я влюблена
- Я восхищаюсь
- Я испытываю

Говорите, что вы обладаете этим сейчас – подсознание стремится поскорее к реализации с использованием только позитивных, эмоциональных слов

- радостная
- восхитительная
- чувственная

Слова, которые вызывают у вас радость и энтузиазм усиливают силу сказанного и увеличивают эмоциональный посыл.

кратко и конкретно

- У меня прекрасный муж
- Я выгляжу великолепно
- Я привлекаю любовь

Длинную сложную фразу запомнить и произносить сложнее. Вы начинаете задумываться – энергия снижается, а вместе с ней и эффект от самого утверждения.

лично для вас

- Стройте фразы с местоимениями: Я, мне, мое, мой...

Аффирмация не может заставить кого-то сделать что-то. Лучше займитесь собой и своей жизнью, изменитесь вы – изменится и мир

без частички “не”

- Я одержала успех (вместо “я не проиграла”)
- У меня отличное настроение (вместо “мне не грустно”)

Негативные образы приводят к негативным итогам. Хотите получать позитивные результаты? Создавайте позитивные

И, пожалуй, самое главное правило – вы должны верить в свою аффирмацию. Постройте фразу таким образом, чтобы она отозвалась в вашем сердце и тогда у разума – нашего вечного критика - даже не возникнет сомнений. Ведь все, что идет от чистого сердца, истинно.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/

Оффлайн Каролинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 9 004
  • Fuck...тически всё замечательно!
  • Рейтинг: +552
Re: Настраиваемся на позитив и удачу
« Ответ #14 : Ноябрь 21, 2012, 04:20:35 »
0
Антистрессовая релаксация

1) Лягте (в крайнем случае - присядьте) поудобнее в тихом, слабо освещенном помещении; одежда не должна стеснять ваших движений.

2) Закрыв глаза, дышите медленно и глубоко. Сделайте вдох и примерно на десять секунд задержите дыхание. Выдох производите не торопясь, следите за расслаблением и мысленно говорите себе: "Вдох и выдох, как прилив и отлив". Повторите эту процедуру пять-шесть раз. Затем отдохните около двадцати секунд.

3) Волевым усилием сокращайте отдельные мышцы или их группы. Сокращение удерживайте до десяти секунд, потом расслабьте мышцы. Таким образом пройдитесь по всему телу. При этом внимательно следите за тем, что с ним происходит. Повторите данную процедуру трижды, расслабьтесь, отрешитесь от всего, ни о чем не думайте.

4) Попробуйте как можно конкретнее представить себе ощущение расслабленности, пронизывающее вас снизу доверху: от пальцев ног через икры, бедра, туловище до головы. Повторяйте про себя: "Я успокаиваюсь, мне приятно, меня ничто не тревожит".

5) Представьте себе, что ощущение расслабленности проникает во все части вашего тела. Вы чувствуете, как напряжение покидает вас. Чувствуете, что расслаблены ваши плечи, шея, лицевые мускулы (рот может быть приоткрыт). Лежите спокойно, как "тряпичная кукла". Наслаждайтесь испытываемым ощущением около тридцати секунд.

6) Считайте до десяти, мысленно говоря себе, что с каждой последующей цифрой ваши мышцы все более расслабляются. Теперь ваша единственная забота - о том, как насладиться состоянием расслабленности.

7) Наступает "пробуждение". Сосчитайте до двадцати. Говорите себе: "Когда я досчитаю до двадцати, мои глаза откроются, я буду чувствовать себя бодрым. Неприятное напряжение в конечностях исчезнет".

Это упражнение рекомендуется выполнять два-три раза в неделю. Поначалу оно занимает около четверти часа, но при достаточном овладении им релаксация достигается быстрее.
А главное помнить нужно - никто никому ничего не должен! Тогда и жить проще, и любить легче.

— А что на тебе?
— Ипотека, чувство вины и груз прожитых лет

http://button.dekel.ru/