Автор Тема: Я как мокрая соль - не высыпаюсь.  (Прочитано 19342 раз)

Оффлайн Миап

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 28 070
  • отдай печеньки всяк входящий
  • Рейтинг: +1558
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #15 : Октябрь 13, 2015, 10:23:03 »
0
я в это время (в 21) тока домой прихожу  :crazy:

Оффлайн Дамбо

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 5 293
  • Рейтинг: +177
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #16 : Октябрь 13, 2015, 10:36:56 »
0
Sve4ka, поддержу, когда сын дома спал днем, ложилась с ним, сейчас встает в 6-00 ну и я тоже, все спят в 9-30, я иду 10-00, максимум 10-30

Оффлайн Юльёнка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 34 065
  • Стрекозюля =)
  • Рейтинг: +513
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #17 : Октябрь 13, 2015, 10:40:56 »
0
Sve4ka, да это все понятно. Но дело все равно в внутреннем режиме. Понятно, ребятенок, они по большинству жаворонки, а вот ты-то можешь совой так и остаться.
Маятник без состояния покоя. Вечное пати на хате 💃💃

Оффлайн Юкки

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 22 249
  • Рейтинг: +131
    • www.yukkie.ru
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #18 : Октябрь 13, 2015, 11:06:55 »
0
Я сейчас сплю как Света. в смысле одновременно с ребенком (он бывает и чуть позже окончательно засыпает). Ложимся в 10-11, в 7-9 встаем. Я не высыпаюсь. :( И времени на себя нет совершенно.. ни на рукоделие, ни на что. :(
Наверное надо утренний час (когда просыпаюсь, пью чай и много в инете туплю) - как-то по-другому использовать. И мелкие перерывы тоже. Но че-то сила воли поломалась.

Оффлайн Snarkolove

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 27 437
  • Лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту
  • Рейтинг: +1593
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #19 : Октябрь 13, 2015, 11:09:01 »
0
В 9 вечера начинаем собирать игрушки, чистить зубы и т.д. в 10  - спать... это старшие  }:-> А вот младшие каждый раз по своему графику живут, могут в 10 лечь, могут до 12 куралеситься... Малыш может в 9 лечь, в 10 проснуться и до двенадцати-часу не спать...
Поэтому ложусь как получится... утром просыпаюсь в 7.30. Отправляю папу с Лизой в школе. Дальше опять как получится. Либо сразу ложусь еще досыпать. если малой не проснулся, если проснулся - часик-другой с ним сижу, потом спать в обнимку, тоже часок-два... Вот тут, правда, сложности - постоянно звонить кто-то норовит, поболтать  :D

Иногда днем малышей спать укладываю (час или два часа), тогда с ними ложусь...
Мне сон необходим, поэтому подстраиваюсь под обстоятельства...
А вот о тишине приходится только мечтать...


по выходным себе несколько минут тишины выделяю теперь: с вождения из Прокопьевска еду и в подорожнике останавливаюсь за мостом байдаевским... Сижу со стаканчикам кофе и на речку смотрю

Оффлайн Ракушка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 10 586
  • Я верю в чудеса!!!!!
  • Рейтинг: +190
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #20 : Октябрь 13, 2015, 11:09:23 »
0
у меня тоже вечный недосып  :yes:
У нас в одной комнате мой рукодельный угол и Викина кровать.Пока я ковыряюсь в бумажках,она вошкается рядом часов до 12.Я ложусь самое раннее в начале первого,иногда в начале второго.Могу и сидя за столом уснуть  :fp: Встаем с ней в 7-30 кое как
Знаю,что это не правильно,но когда тогда рукоделить  :pardon2:

Оффлайн Юльёнка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 34 065
  • Стрекозюля =)
  • Рейтинг: +513
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #21 : Октябрь 13, 2015, 11:16:26 »
0
Ракушка, я вот тоже ложусь в часу первом, встаю чуть позже 6))) Мне так-то нормально)
Маятник без состояния покоя. Вечное пати на хате 💃💃

Оффлайн Ракушка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 10 586
  • Я верю в чудеса!!!!!
  • Рейтинг: +190
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #22 : Октябрь 13, 2015, 11:20:01 »
0
Юльёнка, мне бы ещё часик поспать утром,тогда нормально было бы  :)

Оффлайн Юльёнка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 34 065
  • Стрекозюля =)
  • Рейтинг: +513
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #23 : Октябрь 13, 2015, 11:20:28 »
0
И так 7 часов спишь, ишь ты! :gg:
Маятник без состояния покоя. Вечное пати на хате 💃💃

Оффлайн Ракушка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 10 586
  • Я верю в чудеса!!!!!
  • Рейтинг: +190
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #24 : Октябрь 13, 2015, 11:21:04 »
0
Юльёнка, мало мне  :'-(

Оффлайн Миап

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 28 070
  • отдай печеньки всяк входящий
  • Рейтинг: +1558
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #25 : Октябрь 13, 2015, 13:17:04 »
0
Но че-то сила воли поломалась.
чото тоже самое))


Оффлайн Юкки

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 22 249
  • Рейтинг: +131
    • www.yukkie.ru
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #26 : Октябрь 13, 2015, 15:27:01 »
0
Кстати про силу воли, видели книжку о депрессии Саши Скочиленко? Комиксы которые, оч позитивные. Не знаю, в какой топик ее выложить?

Оффлайн Nataшa

  • Администратор
  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 69 119
  • Всё к лучшему
  • Рейтинг: +2654
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #27 : Октябрь 13, 2015, 19:03:24 »
0
Ложимся в 10-11, в 7-9 встаем. Я не высыпаюсь. :(
Так это ж получается до фига - минимум 8, максимум 10 часов.  :hardthink: И всё равно не высыпаешься? :Оо:
Для меня оптимальный максимум совпадает с общепринятым врачебным - 7-8 часов. Дольше уже и сама не могу спать.
Врачи говорят, что больше 8-ми часов спать вообще вредно.

Целая отдельная тема в ветке образовалась, потом отделю)

Оффлайн Fehu

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 11 080
  • Нет смысла в силе, там где нужна мудрость
  • Рейтинг: +175
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #28 : Октябрь 13, 2015, 19:22:23 »
0
а я заметила через 7 часов встать сначала трудно,зато потом чувствуешь себя бодрее,чем после 9-10 часового сна
Я счастливый, как никто
Я счастливый лет уж сто
Я счастливый, я не лгу
Так счастливым и уйду

Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня.

Оффлайн Жемчужинка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 7 940
  • Примерила счастье....а мне идет! Буду носить ))))
  • Рейтинг: +70
Re: Я как намокшая соль - не высыпаюсь.
« Ответ #29 : Октябрь 13, 2015, 20:13:19 »
0
В 8-45 начинаем укладываться. В 9 уже все лежат. В 9-30 самое позднее уже ВСЕ спят. Встаем: в 6-30 папа, в 6-40 я, в 6-45 дети. Самое позднее в 7-30 мы уже в саду.
у нас такой же график. Редко я могу досидеть до 23 ч и позже.
Все будет так, как ты мечтаешь, только подожди.

Помни, сахар на дне.


Gerbera до 13.04.17г