Автор Тема: 10 шагов к фитнес-победе  (Прочитано 11623 раз)

Оффлайн nochka

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 27 422
  • Рейтинг: +631
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #75 : Апрель 28, 2015, 16:28:01 »
0
Капля, Лена, умничка! ты такая стройняшка, смотрела сегодня на тебя и по-хорошему завидовала твоей форме после родов  @}->--
Стресс он такой, да, к сожалению.

Оффлайн Капля

  • К
  • Герой
  • *
  • Сообщений: 18 614
  • Меня зовут Елена, со мной на ТЫ.
  • Рейтинг: +279
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #76 : Апрель 28, 2015, 16:31:25 »
0
nochka, у меня джинсов нет :AAA: ((( есть одни и всё... из других выпадаю :(

Оффлайн Blue_Catty

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 13 492
  • Любуюсь океаном....
  • Рейтинг: +184
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #77 : Апрель 28, 2015, 18:20:45 »
0
Я только жру  :fp: :tomat:

Оффлайн Nataшa

  • Администратор
  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 69 276
  • Всё к лучшему
  • Рейтинг: +2724
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #78 : Апрель 28, 2015, 20:08:25 »
0
Я тоже с вами хотееела...но заболеееела :not i:
Правда, я больше хотела на велотренажёр))

Оффлайн Юленька13

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 44
  • Рейтинг: 0
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #79 : Апрель 29, 2015, 12:35:35 »
0
Читала вас читала-вдохновлялась :romashki: и созрела.Че ж я то ток читаю! :D Вчера первый день по Джилиан Майклз..Сегодня икры ног побаливают..(при чем больше та,на кт палец ломала..наверное мыщцы на ней совсем никакие стали)..  Начала с большей ответственностью соблюдать питьевой режим.И меньше есть..еще бы от сладкого отказаться..эххх..
а вы замеры делаете перед началом тренировок? или как?   

Оффлайн Nataшa

  • Администратор
  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 69 276
  • Всё к лучшему
  • Рейтинг: +2724
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #80 : Апрель 29, 2015, 13:13:29 »
0
а вы замеры делаете перед началом тренировок? или как?
Обязательно, перед любым постройнением! и фото. И вес. Это ж мощный дополнительный стимул :gh:
И результат потом налицо виден. А так - одни сомнения, изменилось там что-то или нет.
Удачи, Юль! :ch:

Оффлайн Брусничка

  • Герой
  • *****
  • Сообщений: 11 071
  • У меня три сыночка и лапочка дочка)))
  • Рейтинг: +24
Re: 10 шагов к фитнес-победе
« Ответ #81 : Май 08, 2015, 14:32:13 »
0
я с вами с понедельника :yes:
Заходите в гости!
http://skrapinka-my.blogspot.com/
Мой магазин   http://scrapinka-shop.blogspot.com/