Есть ли спорт в вашей жизни?

[Жемчужинка]

у меня уже 3 недели  по 2 тренировки групповые и 1 в зале с железом. Сразу чувствую себя ланью))))
На след недели закрытие марафона. Но с 13 июня продолжаю ходить просто на групповые   тренировки, может, сама по желаю буду  ходить еще в зал на железо.

[Брусничка]

посещаю грядкинг (прополкинг и поливалкинг).
Ежедневно легкий уборкинг еще присутствует

у меня тоже такой есть!!! Хотя не сразу въехала , что за спорт такой 

[Маринка]

Сегодня случайно забрела на йогу, давно не была. Полтора часа кайфа. Всё поделала: и собак, и войнов, и березку, и стойку на голове... Сейчас "чувствую" мышцы рук и ног, особенно спины, круче, чем после функционалки или силовой тренировки. Пожалуй, включу 2 урока йоги в свой еженедельный рацион))

[nochka]

Маринка, я видела в инсте 
Молодец!

[Sunset Shimmer]

Маринка, куда забрела, расскажи 

[DJ]

Сегодня балетная классика и стретчинг  уууух!
Завтра-послезавтра буду страдать 

[Маринка]

Маринка, куда забрела, расскажи 

У меня одна дорожка)) в формулу))

[DJ]

Сегодня прыгала со скакалкой.
Чот я видимо начинаю сдавать  за минуту 116 раз, под конец думала сдохну)))
Ребенка на детской площадке учила прыгать долго без сбоев.
Правда жара и духота, на самом солнцепеке прыгала. Часа 3 уже валяюсь тюленем(((
Видимо надо включать скакалку в ежедневную трень.

[nochka]

DJ, Юля, мне кажется, ты и без скакалки достаточно загружена физически 

[DJ]

В июне то нормально было)))