Читала вас читала-вдохновлялась
![ромашки :romashki:](http://nat42.ru/Smileys/default/camil001.gif)
и созрела.Че ж я то ток читаю!
![ржёт :D](http://nat42.ru/Smileys/default/laugh2.gif)
Вчера первый день по Джилиан Майклз..Сегодня икры ног побаливают..(при чем больше та,на кт палец ломала..наверное мыщцы на ней совсем никакие стали).. Начала с большей ответственностью соблюдать питьевой режим.И меньше есть..еще бы от сладкого отказаться..эххх..
а вы замеры делаете перед началом тренировок? или как?