Да если просто пить, то всё вообще просто - налей воду в кастрюлю, доведи до кипения, насыпь туда сахара 1-1,5 стакана(в зависомости от величины кастрюли) и следом кидай черноплодки 1-2 стакана. Как закипит, убавь огонь, повари на умеренном минуты 3-5, да и выключай. Всё)
Только не забудь, что кастрюлька после черноплодки будет нежно-синяя)