- творог с яблочком
- творог с солёным без сахара огурчиком+петрушка+укроп+зелёный лук
- окрошка (редиска, зелень, огурец)+кефир
- гаспачо
из томатов без кожи (в банках) и томатного сока+огурчик+лук+зелень
нормальным людям:
- спагетти карбонара
- бородинский хлеб свой
- оладьи с ананасами, политые мёдом