Полина с Никитой приготовили салат из копчёной куриной грудки, ананасов, сыра с сухариками и майонеза. Тазик почти и вкусно 

Часы показывали восемь.
 
Я достал из холодильника яблоки. Проверил в кране воду. И мой внутренний голос сказал мне: «Сдюжишь!».
 
«Только распределяй с умом, – подсказывал он. – На завтрак – одно яблоко, на обед – три, на полдник – снова одно, на ужин – два. Итого…».
 
— Вообще-то, я не полдничаю, — мысленно возразил я себе, и внутренний голос воскликнул: «Прекрасно! Тогда, на завтрак возьми — два!»
 
И я, надкусив второе яблоко, согласно кивнул.
 
«Хотя, если подумать… — задумчиво пробормотал внутренний голос, — завтрак — это же, основа, правильно? Залог будущего дня?».
 
— Ну? – заинтересовался я. — И что ты предлагаешь?.. На завтрак – три, что ли?
 
«Именно!»
 
И я послушно взял третье яблоко.
 
«Слушай, — пробиваясь сквозь oтрыжку, обратился ко мне внутренний голос, — мы же совсем забыли про ужин!».
 
— А что с ним?
 
«Ну, ужин… Как это оно там говорится? Ужин — отдай врaгу, так ведь?!».
 
— Вроде так, — бормочу, — и что из того? Перенести ужин на завтрак, что ли?
 
«Именно!»
 
Когда стрелки часов приблизились к девяти, мой внутренний голос неожиданно выкрикнул:
 
«Нoж! Неси скорей нoж!»
 
— Что такое? — испугался я. — Вeны рeзaть?!
 
«Да нет же, яблоко! Последнее. Половинку — сейчас, половинку — на обед!».
 
— Но ты же говорил… — начал было я, но голос непререкаемо гаркнул: «Неси!».
 
И я бросился крoмсать.
 
— Так что, ты там говорил про обед? – выбрасывая огрызок, поинтересовался я у голоса.
 
«Воду! – фальшиво бравируя, ответил он. – На обед — воду! Только умоляю, пей аккуратно — не смой наши яблоки!».
 
Часы показывали девять тридцать.
 
«Я же просил аккуратно! – кричал он уже через минуту. — Ты же всё смыл!.. Так, без паники! У нас ещё есть огурцы».
 
– Но это же яблочный день, – попытался возразить я. И, услышал: «Так огурцы – это же вода!», послушно достал огурцы.
 
«В соль макай, – подсказывал мне голос. – Только гуще. Соль – это же минералы, поэтому макай в соль, и в масло!».
 
— Какое ещё масло?!
 
«Ну, понятно, не сливочное! Или я в разгрузочный день тебе сливочное предложу?! В оливковое макай!»
 
— Тогда, может, уж салат?
 
«Именно!»
 
На салат голос мне выделил: капусту, морковку, лучок, помидоры, огурчики и петрушку.
 
— Красота! — оглядывая наспех приготовленное блюдо, восхитился я.
 
«Э-э-э-э…» – задумчиво протянул внутренний голос.
 
— Что такое?
 
«Сдаётся мне — чего-то здесь не хватает».
 
— Ещё огурцов?
 
«Да нет, этих как раз достаточно».
 
— Тогда — маслинок?
 
«Тоже нет. Тут что-то другое… Всё, понял! – воскликнул он внезапно. – Тут не хватает омлетика!».
 
— А разве он не нарушит…?
 
«Кто? Омлетик нарушит?! Ты с ума сошёл?! Да он, наоборот, только подстегнёт выработку ферментов… Ты на себя-то посмотри. Тебе же срочно необходимы пищеварительные ферменты. Как ты без них яблоки переваривать думаешь?!».
 
— А, омлетик из двух яиц или трёх? – интересуюсь.
 
«Четырёх!»
 
— На молоке?
 
«На сливках!»
 
— Не, — бормочу, — сливки — это уже перебор.
 
«Ладно, — слышу, — чёрт с тобой! Давай своё молоко, но тогда уж чтоб с колбасой обязательно!».
 
— С какой ещё колбасой?
 
«С «диетической», разумеется! Или я в разгрузочный день тебе свиной бекон предложу?! Кстати…» — вдруг осёкся он.
 
— Что кстати?
 
«А ведь это идейка».
 
— Индейка?
 
«И она тоже!!!.. Значит так, – затараторил мой внутренний голос. — Отставить колбасу — это продукт вредный, а нам сегодня нужно всё только натуральное. Или ты забыл какой нынче день?!»
 
— Да, помню я, помню — разгрузочный!
 
«Так чего же ты стоишь?! Ну-ка, быстро разгружай холодильник!»
 
Вываливая на стол продукты, я говорил себе:
 
– Сейчас отобедаю и ужинать уже, вообще, не буду.
 
«Да-да, – поддакивал голос. – Только это ещё не обед!».
 
— А что?!
 
«Ну, судя по времени — второй завтрак».
 
Часы показывали десять!!)))
 
Автор: Эдуард Резник

Наташа, я прочитала, что сейчас очень сильная магнитная буря. Будет сияние? 

Если буря продержится до темноты, и индекс направления уйдет в минус - будет сияние.
Как чувствуете себя с полуночи и по сей час?

Но нам не видно из города

Девочки, этой ночью над всей страной сияние!!!