СчастливаЯ
Центр здоровья и красоты => Спортзал => Тема начата: Капитошка от Февраль 21, 2012, 10:38:16
-
А что спортивного посещаете вы?
Какие отзывы можете оставить?
-
Во как вовремя : vo:
Задумалась о посещении.Кто что посоветует?
Только не худеть!Хочу мышечную массу нарастить.А то смотреть страшно на себя обнажённую в зеркало :crazy:
-
Во как вовремя : vo:
Задумалась о посещении.Кто что посоветует?
Только не худеть!Хочу мышечную массу нарастить.А то смотреть страшно на себя обнажённую в зеркало :crazy:
О! Тебе на пилатес тогда. Классная штука, силовая тренировка на все группы мышц, средняя нагрузка. Там как раз не похудательная, а на растяжку мышц, на проработку всего тела, на спину, на грудь, на бедра. Правда, я с этой тренировки выползала, помнится, на пузе, т.к. выяснилось, что основная группа мышц у меня балду пинает. Или на аква-фитнес, где упражнения в воде делают.
А вот танцы - в этот же период времени на ура проходили, т.е. все-таки там, на танцах, сжигаются калории, но мышца не сильно работает. По крайней мере, видимо применительно к некоторым енотам, - жопой я и в жизни много вертела, поэтому и на танцах не уставала.
-
Про пилатес как раз и размышляю.
Лишь бы не похудеть :gg:
-
я всю жизнь танцами занималась, разными направлениями, но в последние годы к дому ближе тренажерные залы. :crazy:
Ходила в Родник и недорого и тренер есть, всегда посоветует.(правда была там несколько лет назад)
На Кирова 3 тренажерный зал- садисты работают- я оттуда выползала :D сначала маленькая хрупкая девушка с плеткой заставляла махать руками и ногами, потом тренажеры- убийственно!!!
-
Ракушка, ты махом подтянешься, с твоими то данными! Я тоже как кормить прекратила, думаю куда , но я бы еще похудела маленько
-
Хожу в Велл-Фитнес на Ермакова. 450р одно безлимитное посещение. ОБОЖАЮ
40 минут топаю на дорожке
час пилатес
бассейн
сауна
Сити-фитнесс на Строителей не понравился АБСОЛЮТНО. Больше ни ногой. И стоит 600р безлимитка раз.
Всю жизнь ходила на Кирова "Кирова-спорт" (в начале, кажется Кирова, 10) Люблю нежно. Может ностальгия :D Но сейчас от меня далеко.
-
год ходила в сити-фитнес. Довольна всем всем. :gh:
месяца три ходила в формулу. претензий нет. :pardon2:
-
А на Ильинке сабж естсь? 2гис по сути нашел только бассейн, но это не мое.
-
а про Олимпию-Жим кто что может рассказать? :[
заходили с мужем сегодня. от дома недалеко. прям захотелось походить. правда не знаю что лучше выбрать. жир на боках и животе :fp: подтянуть попу и ляхи :[ да и вообще мышцам нагрузку дать :[ на Фитнесс? :[
-
я - поклонник формулы с 2006 года. правда с перерывами)). долго отдыхала, апож вырос... надо снова идти сдаваться))
-
Хожу в Велл-Фитнес на Ермакова. 450р одно безлимитное посещение. ОБОЖАЮ
40 минут топаю на дорожке
час пилатес
бассейн
сауна
Лена,за всё вышеперечисленное всего 450 рублей?
-
450р одно безлимитное посещение.
а мне сказали 700
-
меня заманивают в формулу, полугодовая карта на утренние посещения 15660 р. + месяц в подарок, итого на 7 мес. Это адекватная цена?
-
а! ну и щас хожу в Посольство красоты, но наверное, брошу. Там внизу кухня и в зале постоянно запахи еды, причем такие нехорошие - жареного, горелым маслом. Расписание меняют часто и без предупреждения, при мне девушка пришла на групповое занятие, но тк она была одна и "попросили" позаниматься самой на тренажерах, тренерше лень было с 1 чел заниматься.
Из плюсов - хороший зал, новый тренажеры, в тренажерке хорошие тренеры, ходят за тобой всю тренировку.
-
Оль, мне в формуле не понравилось, правда была там один раз :wink2: , бассеин маленький, в тренажерном зале тренера мне ни капли внимания не могли уделить, я спрашивала как работает такой то тренажер, мне говорили: подождите, подождите, так никто и не подошел, все занимались со своими личными клиентами, как хочешь так и занимайся :sh5: (это основной для меня недостаток был)
в велфитнесе в прошлом году годовой абонемент на утро до 14-00 стоил около 20000 руб, а сейчас мы с Дариной ходим в бассеин и я смотрела цену без ограничения за 36000 руб на год, а на утро наверное еще дешевле
-
36000 руб на год
это запредельно для меня
про тренеров в формуле мне тоже один чел сказал, что не оч они
-
если хочешь могу узнать поподробнее про велфитнес, мы туда завтра пойдем
-
Кира, спасибо, я знаю их цены. У них с формулой разница совсем небольшая, можно сказать, нет разницы в цене, я как раз по отзывам хотела узнать.
-
36000 руб на год
это запредельно для меня
так там наверное и на полгода можно
-
можно, 14500 на 6 мес, в формуле 15660 на 7 мес
-
450р одно безлимитное посещение.
а мне сказали 700
700 руб если ты не покупала у них абонемент, а если хоть раз купила, даже на месяц, то сейчас 500 руб. (называется тариф для друзей) это мне так объяснили
-
еще Олимпия Джим есть.
http://vk.com/club28530104?z=photo-28530104_271855256%2Falbum-28530104_138253895%2Frev
http://vk.com/club28530104?z=photo-28530104_270665951%2Falbum-28530104_138253895%2Frev
:hhhhh:
-
Девочки! Я хочу походить в тренажерный зал. Именно в тренажерный, подкачать мышцы. Хочу персонального тренера. Вчера посмотрела цены, думала дороже это дело. 8 занятий 3500 р - вполне приемлимо.
Нашла скидку, если группа из 3 чел будет - даже интересней! Кто хочет походить? В центре, в первую половину дня?