Миап, да я сплю, ем нормально, не курю, злиться некогда, гуляем каждый день
я не про эзотерическо-экзотические методы, а про народные, ну или не знаю как их назвать - есть чеснок, например, имбирь с лимоном, типа такого что-то
или мне вот недавно одна тетя-массажист посоветовала способ - на голову потоленце, куда-то там горчичник (на шею что ли, не помню), и ноги в таз с горячей водой
вот типа такого что-то, ты не пробовала?