Перегрузки (тока они не в атмосферах, а в "жэ") - пока неизменный атрибут ракет на химическом топливе и текущего способа спуска с орбиты "камнем вниз", это все космонавты проходят.
"Ложные звезды" - облачка кислорода и обломки корабля, образовавшиеся при взрыве. Падать им там некуда, они в среднем имели ту же саму скорость, что и корабль и окружали его.