Девочки, мы с Аринкой тоже тугие. Первое фото сделано некорректно, фотали сверху, поэтому кажется что вроде итак норм, плюс фото после занятия на разогретые мышцы.
На шпагат я никогда не садилась, так что это тоже голубая мечта
![ржОт :hhhhh:](http://nat42.ru/Smileys/default/smile171.gif)
И даже сейчас есть откаты и без разогрева мышечного шпагат как в начале пути.
Только мотивация работает, только она.
Я как-нибудь покажу как Арина стала танцевать за время карантина. Через боль, пот и слёзы. Но мы знаем зачем
![коварная улыбка }:->](http://nat42.ru/Smileys/default/spiteful.gif)
изгоняем Буратино всеми способами, пробуем новое, экспериментируем, набиваем шишки и снова пробуем.
Тугие мышцы, тугие связки, мышечные зажимы и спазмы. Всё нарабатывается, главное не бросать.
Наташа, корточки - это недотянутый ахил