нашла случайно в ВК такую группку
https://vk.com/miishartдядечка приятным голосом говорит всякие приятности)) у него можно подписаться на "утреннюю почту", и в личку каждое утро приходит запись какая нибудь, и музычка. просто немножко позитива)
а так же для аудиалов хочу посоветовать послушать всякие записи ASMR, в ютубе много найдется по этой аббревиатуре)) слушать только в наушниках, иначе эффекта не будет))