СчастливаЯ

Центр здоровья и красоты => Спортзал => Тема начата: Nataшa от Сентябрь 07, 2010, 17:29:36

Название: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Сентябрь 07, 2010, 17:29:36
Занимаетесь ли вы хоть каким-либо видом спорта, пусть и непрофессионального?
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Сентябрь 20, 2010, 02:20:53
эх.. чем я тока ни занималась, а щас только велик и ролики.. ну и спортивные танцы с элементами акробатики... акробатами дети..  :D
Ну ничё себе...велик и ролики - это уже до фигаааа))))  :bravo:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Кнопа от Сентябрь 28, 2010, 16:34:35
на веле я тоже люблю... вот, в вскр увезли в гараж мое сокровище до следующего сезона(((

Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Сентябрь 28, 2010, 16:49:52
Я бегаю по утрам, ну и по утрам стараюсь постоянно пресс качать, и с гантельками позаниматься. Раньше плаванием занималась. Вот всё хочу начать куда-нить всё-таки в тренажёрный зал или на шейпинг (пилатес) походить, но никак руки (точнее ноги) не доходят. На велике тоже раньше постоянно катались, сейчас нет, в прошлом сезоне раз проехались, в этом ни одного(
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Сентябрь 28, 2010, 20:27:34
А я бегать не люблююю :pardon2: и не могууу :sos:
зато плавать обожаю! :ex: вот если проплыву километр без передышки - как огурчик, легко! даже носом дышу, дыхание спокойное..а вот если пробегу этот же километр - там меня и закопают. :gg:
Надо уже брать справку на этот год и начинать ходить в бассейн опять, после каникул. B)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Октябрь 06, 2010, 22:13:43
а я начала ходить на йогу и стрипдэнс )))))))
стрипденс тоже суперско.. на каждом занятии новый танец разучиваем.. дома мужу сразу исполняю перед сном ))))))
мечтаю о крутых стриптизерских шпилях )))))))))))))
Огоогоооо!!! :Оо: ну ты ващщщееееее! :class:
муж поди довольный, как слон? :wink2:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ms Smith от Октябрь 06, 2010, 23:08:20
лапуля, ооо, классно! :class:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Кнопа от Октябрь 07, 2010, 08:22:22
лапуля
прикольно... а обувь в секс-шопах еть такая... еще раньше продавали в магазине карнавал замечательные стеклярусы (но это давно совсем видела - не знаю, как сейчас)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Октябрь 07, 2010, 10:06:51
Кнопа, лапуля из Перми  :D
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Октябрь 07, 2010, 23:48:34
стрипденс тоже суперско.. на каждом занятии новый танец разучиваем.. дома мужу сразу исполняю перед сном ))))))
мечтаю о крутых стриптизерских шпилях )))))))))))))
Я раньше тоже танцевала стрип))))) муж был доволен)))) надо бы снова чтоль попробовать)))) :gg:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Кнопа от Октябрь 08, 2010, 15:25:20
DJ етить)))) ну лан, вдруг там тоже секасшопы есть)))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Октябрь 08, 2010, 16:12:12
Кнопа, этого добра везде навалом (вот с "карнавалом" вопрооос  :hahaha: )
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 02, 2010, 21:29:23
Девочки, кто в Ильинке живёт... никто никуда не ходит? намылилась всё-таки походить куда-нить, а не дома заниматься.... в центре не хочу, а на Ильинке, кто может знает куда лучше?
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 02, 2010, 21:37:28
Девочки, кто в Ильинке живёт... никто никуда не ходит? намылилась всё-таки походить куда-нить, а не дома заниматься.... в центре не хочу, а на Ильинке, кто может знает куда лучше?
о! я б на ильинке тоже походила бы куда-нить....но слышала только , что в бассейне тренажерный зал вроде бы был...больше ниче не знаю :pardon2:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Ноябрь 03, 2010, 15:46:50
Ураааа!!!! :yahoo: мне наконец-то сделали пропуск, и я  сегодня же пойду вечером в бассейн!!! :uraaaaa: :lalala: :radost:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 03, 2010, 19:59:10
Наташа, поздравляю)))) круто :yes:!!!
Alenkor, я сегодня узнавала, в 14 школе девочка ведёт тренировку - пилатес, занятия вторник-четверг с 18,30 до 20,00 цена 130 рэ занятие. Я в следующий вторник пойду) Если что, пойдём вместе? Вместе интереснее "пилатесится" :gg:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Ноябрь 03, 2010, 20:06:55
пилатес,
А что это вообще за фрукт?  в чем его особенность?
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 03, 2010, 20:17:26
пилатес,
А что это вообще за фрукт?  в чем его особенность?
как мне сегодня объяснили, и говоря своими словами система упражнений - нечто среднее между шейпингом и йогой (прошу не кидать в меня помидорами, так как я сама плохо знаю, что это такое, вот похожу, буду иметь чёткое представление))))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 03, 2010, 20:18:42
я про пилатес тоже скудное представление имею))) как я понимаю-это что-то медленное? на растяжку в основном???
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 03, 2010, 20:20:28
я когда на шейпинг ходила-там иногда занятия были-каланетик называется-там чисто растяжка...полезно, говорят, но я от скуки помирала, мне динамики не хватало)))если пилатес-не так скучно, то я тоже пойду :yes:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Ноябрь 03, 2010, 20:45:55
каланетик называется-там чисто растяжка...полезно, говорят, но я от скуки помирала, мне динамики не хватало))
Вот я бы тоже не смогла :shot: мне прыгать надо, двигаться, танцевать. :lalala:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Ноябрь 03, 2010, 22:22:20
Уффф...наплаааавалась. :stars: километр отгоняла. Думала, после такого перерыва не потяну сразу километр, ан нет - шмаглааа. :gg: Даж через нос только до конца дышала. :nos:
Правда, когда потом вышла "на сушу", аж качало, как моряка после дальнего плавания))). :bolen:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 03, 2010, 22:44:40
тож хочу :wink2:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 10, 2010, 19:56:01
Jolia Оля, ну как, ты ходила вчера в 14 шк?расскажи как оно там, и что из себя представляет в реальности???
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 10, 2010, 20:44:18
Jolia Оля, ну как, ты ходила вчера в 14 шк?расскажи как оно там, и что из себя представляет в реальности???
Нет, залезли в кредит, жду зарплату))))) Получу, сразу пойду и напишу - что это за зверь)))
Обхожусь пока занятиями по видео с Синди Кроуфорд :[
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 10, 2010, 21:05:03

Обхожусь пока занятиями по видео с Синди Кроуфорд :[
О! а она у тебя на диске или как? я в институте когда училась, мы там ходили на шейпинг, в т.ч. занимались по программе с синди..мне таааак она нравилась!))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 10, 2010, 21:26:03

Обхожусь пока занятиями по видео с Синди Кроуфорд :[
О! а она у тебя на диске или как? я в институте когда училась, мы там ходили на шейпинг, в т.ч. занимались по программе с синди..мне таааак она нравилась!))
Не.... я просто включаю В контакте онлайн и занимаюсь)))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 10, 2010, 22:05:19
напиши ссылочку, плиииз ;-)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Ноябрь 10, 2010, 22:56:12
http://vkontakte.ru/video-19756065_150479229?noiphone - 2 программы: я обычно по первой занимаюсь (она проще), 2-ая - новая ступень (по0моему так называется) -хорошая тренировка.
http://vkontakte.ru/video-18189633_154574452?noiphone - 10 минутная зарядка (утренний заряд положительных эмоций на день, после неё контрастный душ)
Ещё парочка, но по-ним я не занималась) -правда судя по времени это одна и та же тренировка (по-моему там занятия для тех, кто недавно родил, востановление фигуры после беременности (я краем глаза просматривала)
http://vkontakte.ru/video3518754_154345396?noiphone
http://vkontakte.ru/video8202203_153649456?noiphone
Если ссылки не откроются, просто вводи в поиске видеофайлов В Контакте "фитнес Синди Кроуфорд" и там куча ссылочек высветится)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Ноябрь 10, 2010, 23:03:30
Оля, спасибо!! :romashki:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Капля от Ноябрь 15, 2010, 15:23:57
ооооооооооооооо уууууууууууу
(http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2811.gif) :class: :class:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Ноябрь 15, 2010, 20:00:05
ооооооооооооооо уууууууууууу
(http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2811.gif) :class: :class:
+ мульонище (http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2811.gif)(http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2811.gif)(http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2811.gif)(http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2811.gif)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Ноябрь 15, 2010, 20:20:19
опупееееееть!!!!!!!!! :swoon: :swoon: :swoon: :swoon: :swoon: :swoon: :swoon: :swoon:
истекла слюнями!
ну ты молодцаааа!!! :bravo: стриптиз - это сильно! :wink2: приезжай к нам, ликбез будешь проводить! :lalala:
ЗЫ: муж осознает, насколько ему повезло с тобой? ;-)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ms Smith от Ноябрь 15, 2010, 23:32:19
лапуля, классные шлепки! (http://s54.radikal.ru/i143/0809/45/797e11857788.gif)
молодец!
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ракушка от Октябрь 06, 2011, 15:28:44
лапуля
Вау,прикольно! Мужу и правда повезло  :roll:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Брусничка от Октябрь 20, 2011, 10:30:56
Вау,, какие туфельки,  а ножкиии    :bravo: :bravo:хочу теперь тоже такие туфельки :ggg:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Октябрь 21, 2011, 00:23:20
Вроде нашла полную нагрузку для тела. После скалолазания чувствуются все мышцы от пальцев до поясницы. После танцев - от поясницы до пальцев ног... Так чта... полный комплект. И нагрузки все - и попрыгать и на растяку и мышцы чуток подкачать... Просто иддеальная гармония :)
А еще посл двух дней занятий танцами меня еще на день хватат спину прямо держать - так глядишь и привыкну....
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Бархат от Ноябрь 14, 2011, 08:05:10
как заставить женщину заниматься спортом. Позитивно, смотрим

http://www.youtube.com/watch?v=oX2I3iMxdjA&feature=share
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Марина от Ноябрь 14, 2011, 14:15:26
 : vo: супер,аж захотелось затащить с балкона тренажерррррр,а вдруууууг :gh:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Пяточка от Ноябрь 14, 2011, 14:24:22
Иди пресс качай!!!! Или чего там, по всем темкам тебя гоняю!!!
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Бархат от Ноябрь 14, 2011, 14:25:37
а вдруууууг :gh:
  :hihihi:

Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Марина от Ноябрь 14, 2011, 14:29:29
Иди пресс качай!!!! Или чего там, по всем темкам тебя гоняю!!!
да пошла я уже,даж обруч в руки взяла,тока он тож срочно детю  :'- запонадобился.взяла отобрала у мамы игрушкуууу : :sh5:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Ноябрь 16, 2011, 17:52:44
как заставить женщину заниматься спортом. Позитивно, смотрим

http://www.youtube.com/watch?v=oX2I3iMxdjA&feature=share
Класс!!! :class:
пошла хотеть велотренажер. :lalala:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: лапуля от Декабрь 10, 2011, 03:05:31
как заставить женщину заниматься спортом. Позитивно, смотрим

http://www.youtube.com/watch?v=oX2I3iMxdjA&feature=share

аааааааааааааааааа.... как крууууто!!!! спасииибо.. на этом позитиве пойду спать )))))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Брусничка от Декабрь 12, 2011, 23:05:16
Есть ли спорт в моей жизни, да есть я в день наклонов 300делаю. Завтра посчитаю для интереса. :gg:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Декабрь 12, 2011, 23:08:43
и в моей.... был :crazy: время 11, я недавно только из-за стола выкатилась......
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Февраль 07, 2012, 22:54:40
Девочки, а я прикупила клубную карту, пробую все виды тренировок  :class: Тело довольно!  :joke: Уже опробовала пилатес, стрип, hot iron, сайкл
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Февраль 07, 2012, 23:35:13
nochka, чему тело больше всего порадовалось?
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Февраль 08, 2012, 11:08:50
snarkolove
Тело "порадовалось" сайклу  :class: Просто выползла из зала, нагрузки тяжелее еще не видела, в первую очередь на дыхательную систему
Пойду еще  :D
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Февраль 08, 2012, 11:14:41
О! А это что такое?
Хотя, блин, нелюблю чтоб сильные нагрузки, особенно на дыхание.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Февраль 08, 2012, 11:24:34
Это занятие на велотренажере. В описании программы указано, что происходит снижение веса за счет жирового компонента  }:-> также улучшение выносливости, работает сердечнососудистая и дыхательная система.
Занятие длится мин 50, с разной интенсивностью и нагрузкой крутим педали,  при разных положениях тела.
Кто любит серьезные нагрузки - супертренировка  :class:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Анфиска от Февраль 08, 2012, 11:52:57
заупате много всякого спортивного инвентаря- то бишь...ракетки для н/тенниса, ракетки для банбинтона. лыжи, велик, куча разных мячей и...вперед с с емьей. друзьями- и отдых и спорт и общение...Класс!

А еще совсем недавно узнала о увлекательном виде спорта..."скандинавская ходьба"- почитала, задумалась- понравилось...тока стесняюсь я ходить так...если тока далеко в лес зайти и по горам -по долам...пугать лесных зверей  :gg:

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%EA%E0%ED%E4%E8%ED%E0%E2%F1%EA%E0%FF_%F5%EE%E4%FC%E1%E0
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Февраль 08, 2012, 12:03:50
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%EA%E0%ED%E4%E8%ED%E0%E2%F1%EA%E0%FF_%F5%EE%E4%FC%E1%E0
а-гы-гы))))) а я то думаю, что наша соседка летом с лыжными палками так ходила - а это оказывается скандинавская ходьба
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Дамбо от Февраль 08, 2012, 12:04:10
Анфиска, а где палки для нее планируешь приобрести???
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Февраль 08, 2012, 12:10:39
Дамбо, можно просто лыжные у нас так соседка и бегает)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: alenkor от Февраль 08, 2012, 13:59:25
Уже опробовала пилатес, стрип, hot iron, сайкл
:hhhhh: я вместо
Цитировать
сайкл
прочитала скайп :ggg: причем в следующих постах тоже так читала) была прям заинтригована этим видом спорта :hahaha:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Пяточка от Февраль 08, 2012, 14:05:35
В моей жизни есть спорт... его показывают по телевизору...
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Февраль 08, 2012, 14:32:23
"скандинавская ходьба"- почитала, задумалась- понравилось...тока стесняюсь я ходить так...если тока далеко в лес зайти и по горам -по долам...пугать лесных зверей
Представила тебя почему-то несущейся широкими шагами по Кутузовскому проспекту, волосы развеваются, палки стучат... :gg: :roll:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Капитошка от Апрель 02, 2013, 10:31:56
Вчера позанималась спортом на нижнюю часть моего туловища.
Сегодня в заднице оказалось около миллиона мышц и все болят. Хожу с трудом. Даже голос изменился, натужный стал )))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Апрель 02, 2013, 10:38:09
Сегодня сына впервые отправила на кружок по техническому моделированию... оказывается, тоже спорт, разряды там есть спортивные всякие...
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Капитошка от Апрель 02, 2013, 10:38:33
оказывается, тоже спорт, разряды там есть спортивные всякие..

крутоооо! Я не знала
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Апрель 02, 2013, 10:43:44
И я не знала...
Пришли сегодня, ему сразу сказали, что если будет заниматься, в следующем году на соревнования поедет, там мальчик один был - у него второй юношеский разряд  (он третий год занимается).
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Вечерняя роса от Апрель 02, 2013, 10:52:56
Капитошка,  прими горяченькую ванну, с содой или солью))
и опять потренируйся обязательно.)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Капитошка от Апрель 02, 2013, 11:00:07
прими горяченькую ванну, с содой или солью))

о спасибо!
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Бархат от Апрель 02, 2013, 13:49:19
Сегодня сына впервые отправила на кружок по техническому моделированию... оказывается, тоже спорт, разряды там есть спортивные всякие...
:class: круто
у нас такого нет (((
вообще для пацанов ни-че-го (руки занять)

Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Апрель 02, 2013, 13:55:26
Рассказал, что выпиливал сегодня лобзиком и шлифовал правую и левую стороны машинки, потом будут остальные детали, а потом машинку будут всякими проводочками и батарейками начинять, она будеи самоходная!
Блин, у нас таких и покупных -то не было, а теперь самодельная будет :)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Капитошка от Апрель 02, 2013, 15:16:16
Блин, у нас таких и покупных -то не было, а теперь самодельная будет

помнишь мы с тобой набрели на классный отдел в Комете, где всякие транзисторы-резисторы-мосты и прочее для машинок роботизированных? Это была судьба ))))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Апрель 02, 2013, 19:53:51
Капитошка,  :yes:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Мышка от Июль 27, 2013, 02:05:13
Занимаетесь ли вы хоть каким-либо видом спорта, пусть и непрофессионального?
Скакаю на скакалке  :gg: иногда, сегодня обруч был  :[
В школе занималась дзюдо, от него осталось много полезных упражнений, но кто бы ими занялся. Я бы походила на танцы или плаванье, но не куда, дома пляшем  :hahaha:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Galya Chilli от Июль 27, 2013, 21:58:57
О да, спорт в моей жизни есть  :D
Подорвался с утра и бегом на работу , на работе как волче заводной целый день скачешь, потом бегом домой  :D чем не спорт ?
А если честно есть спорт, иногда бегаю по утрам ))
Раньше каждый вечер то ролики, то велики, зимой лыжики  :)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Юльёнка от Сентябрь 09, 2013, 22:41:54
Сегодня в моей жизни случился спорт. Я ходила в бассейн. В первый раз в жизни, на аквааэробику. Страшно, непонятно, но вроде понравилось :hhhhh: С девочкой моей вдвоем надеемся, что будет ходить еще)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Blue_Catty от Сентябрь 09, 2013, 22:46:04
Galya Chilli, ой, да ладно... у вашей семьи спорта выше крыши. Только одни горные лыжи чего стОят )))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Galya Chilli от Сентябрь 10, 2013, 09:26:52
ой, да ладно... у вашей семьи спорта выше крыши. Только одни горные лыжи чего стОят )))
Булка я стала, булка!!! ЛЕНИВАЯ такая БУЛКА!!! )))

Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Blue_Catty от Сентябрь 10, 2013, 09:29:11
стареем?  :(
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Galya Chilli от Сентябрь 10, 2013, 09:50:26
стареем? 
Ой не говори ))) 
я в последнее время вообще лишь бы до подушки )))
Как то с утра побегала, вся такая бодренькая.. клево, а в обед КАК меня накрыло)) чуть на работе за столом не заснула )))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Sve4ka от Сентябрь 10, 2013, 09:53:46
Galya Chilli, высыпаться важнее, на мой взгляд, тогда и тренироваться можно  :pardon2: Оля-Антилопа вон вечерами бегает.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Galya Chilli от Сентябрь 10, 2013, 10:03:19
высыпаться важнее, на мой взгляд, тогда и тренироваться можно   Оля-Антилопа вон вечерами бегает.
Ой, я вообще соня-засоня))) я могу спать ночами и днями ))))
По вечерам бегать я не могу, потому что  с работы прихожу без рук и без ног))) я в логистике работаю, весь день ношусь между складами и офисом ))) а уж про потраченые нервы вообще молчу...

Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Sve4ka от Сентябрь 10, 2013, 10:06:07
Galya Chilli, пфы, так спорта в твоей жизни полно  :gg:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Blue_Catty от Сентябрь 10, 2013, 10:07:22
Galya Chilli, ты бегаешь между офисом и складом? Кроссовки специальные одеваешь? )))))))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Galya Chilli от Сентябрь 10, 2013, 10:17:45
Galya Chilli, пфы, так спорта в твоей жизни полно  :gg:
Ну вот и я о том же))) сплошной спорт только никакого от него удовольствия  :D

Galya Chilli, ты бегаешь между офисом и складом? Кроссовки специальные одеваешь? )))))))
Вот блин не смешно на самом деле я из за этих побегушек забыла уже что такое каблук, всю обувь выбираю с учетом того, а удобно ли мне будет на работе ((( 
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Добрая от Июнь 19, 2016, 14:19:46
 :ggg:
(https://pp.vk.me/c7011/v7011697/21901/E-MHooWmk60.jpg)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Добрая от Январь 15, 2017, 21:34:18
(https://cs7062.vk.me/c543101/v543101673/35c66/BHtePMhCzgk.jpg)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Юльёнка от Январь 15, 2017, 21:39:30
 :hihihi:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Snarkolove от Январь 15, 2017, 22:05:51
 :hahaha:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Дамбо от Июнь 02, 2017, 15:06:33
С ноября месяца ходила 2 раза в неделю в Родник в тренажерный зал. На лето-перерыв будет. Все не могу собраться на пробежки вечерние во дворе.
А кто из вас куда ходит?
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Nataшa от Июнь 02, 2017, 15:10:18
Я хожу на велотренажёр. Иногда. В угол своей комнаты. :hhhhh:
А раньше в бассейн ходила. Но что-то начиталась гадостей про него, и перестала ходить.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Дамбо от Июнь 02, 2017, 15:12:00
Nataшa, у меня есть велотренажер старенький. Стоит на даче на 2 этаже  :crazy: :gg: Дети на нем иногда ездят. :D
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Июнь 02, 2017, 15:12:42
СахАр  :hahaha:
Стретчинг
Балетная классика
Это планы на лето.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Jolia от Июнь 02, 2017, 15:31:29
пока только ролики  :ch:
нет короче у меня никакого спорта, в очередном зажоре пока :crazy:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Маринка от Июнь 02, 2017, 15:35:43
5дней в неделю (пн -пт) у меня по 2 треньки в день в зависимости от расписания: Беговая дорожка, Зумба, Функциональный тренинг, А-Zone, Hot iron, Стрейчинг, Бассейн для релакса.
Пока у Маши ремонт в ДС, хожу только на зумбу и в басик, т.к. она со мной :pardon2:

2 раза в неделю (сб и вс, иногда и в рабочие дни) посещаю грядкинг (прополкинг и поливалкинг). :ggg:
Ежедневно легкий уборкинг еще присутствует :joke:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Жемчужинка от Июнь 02, 2017, 16:12:13
у меня уже 3 недели  по 2 тренировки групповые и 1 в зале с железом. Сразу чувствую себя ланью))))
На след недели закрытие марафона. Но с 13 июня продолжаю ходить просто на групповые   тренировки, может, сама по желаю буду  ходить еще в зал на железо.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Брусничка от Июнь 02, 2017, 18:44:33
посещаю грядкинг (прополкинг и поливалкинг). :ggg:
Ежедневно легкий уборкинг еще присутствует :joke:
:hihihi: : vo:
у меня тоже такой есть!!! Хотя не сразу въехала , что за спорт такой  :hihihi:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Маринка от Июнь 06, 2017, 23:18:47
Сегодня случайно забрела на йогу, давно не была. Полтора часа кайфа. Всё поделала: и собак, и войнов, и березку, и стойку на голове... Сейчас "чувствую" мышцы рук и ног, особенно спины, круче, чем после функционалки или силовой тренировки. Пожалуй, включу 2 урока йоги в свой еженедельный рацион))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Июнь 06, 2017, 23:23:34
Маринка, я видела в инсте  :coool:
Молодец!
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Sunset Shimmer от Июнь 07, 2017, 11:56:33
Маринка, куда забрела, расскажи  :)
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Июнь 07, 2017, 16:25:10
Сегодня балетная классика и стретчинг  :nyn: уууух!
Завтра-послезавтра буду страдать  :ggg:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Маринка от Июнь 07, 2017, 20:52:21
Маринка, куда забрела, расскажи  :)
У меня одна дорожка)) в формулу))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Июнь 20, 2018, 20:32:53
Сегодня прыгала со скакалкой.
Чот я видимо начинаю сдавать  :hhhhh: за минуту 116 раз, под конец думала сдохну)))
Ребенка на детской площадке учила прыгать долго без сбоев.
Правда жара и духота, на самом солнцепеке прыгала. Часа 3 уже валяюсь тюленем(((
Видимо надо включать скакалку в ежедневную трень.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Ноябрь 27, 2018, 11:04:57
DJ, Юля, мне кажется, ты и без скакалки достаточно загружена физически  :wink2:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Ноябрь 28, 2018, 12:06:36
В июне то нормально было)))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ракушка от Ноябрь 17, 2019, 01:48:36
Девочки,решила я тут в тренажёрку походить.Чтоб не для похудения,а для подтяжки некоторых мест.Так же ходят?А то я первый раз  :hhhhh: Тренера там нет,помогите советом,чего мне там делать?Может есть программы какие-то в инете? :ch:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Ноябрь 17, 2019, 09:44:26
Ракушка, плохо, что нет. Сама не пытайся начать с 0, особенно со штангой или приседания любые.
смотри видео тогда уж перед этим, особенно внимательно технику выполнения, иначе может случиться печальное.
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ксюша 12 от Ноябрь 17, 2019, 10:29:22
О, тема про спорт)
Задумалась- какой спорт систематически есть в моей жизни.
Независимо от сезона это 1.фитес-шейпинг)) После закрытия нашей группы занимаюсь по приложению. 2.Прогулки(ходьба то бишь)) в периоды вариной неболезни дофига).
3. Занятия с собаками)) Сейчас, когда Ониксу уже не требуется столько активности, появились собаки-ученики))
4. Зимой сноуборд, 5. коньки.
6. Летом всякие мячики, бадминтоны, футболы, скакалки с детьми))

Вот как-то не густо получилось(
Раньше немного ездила верхом, ходила в бассейн. Сейчас даже не представляю, как это совместить с семьей. Надеюсь, что это такой период, и дальше будет легче)

Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Май 06, 2020, 00:22:16
Т.к.  танцев стало меньше,  сидячей работы больше,  спортзала нет,  решила хоть как-то подпнуть себя  :ggg:
Скачала приложение "Убрать жир с живота за 30 дней"  :wink2:
Название убойное  :hihihi:
Но мне нравится функционал.
Тренировка на каждый день разная,  3 дня трени и 1 отдых.
Секундомер,  либо количество повторов сразу показывает (без поиска и включения отдельного секундомера),  перерывы между упражнениями тоже лимитированы.
3 разных уровня от новичка до профи.
Сегодня 12-ый день (отдых),  минус 2см в талии. В принципе неплохо,  особенно учитывая что я снова на углеводы подсела  :fp:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Май 06, 2020, 09:32:54
DJ, молодец! Сила воли плюс характер  :bravo:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: nochka от Май 06, 2020, 09:34:04
Я в апреле подписалась на бешеную сушку в период карантина. Каждый день тренировки, разные. Все почти тож самое, мне нравится. Пока болела, пропустила. А так стараюсь не пропускать  :coool:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Май 06, 2020, 17:15:53
nochka, в сравнении с БС  :swoon: моё приложение для чайников  :hahaha:
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ксюша 12 от Май 07, 2020, 18:36:51
DJ, я наверное как раз по этому приложению периодически занимаюсь))
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: DJ от Май 08, 2020, 18:09:21
Ксюша 12,
Название: Re: Есть ли спорт в вашей жизни?
Отправлено: Ксюша 12 от Май 11, 2020, 17:28:37
DJ, ага, оно) Мне тоже нравится, удобное.